#ΜΕΝΟΥΜΕΣΠΙΤΙ ΚΑΙ ΓΥΜΝΑΖΟΜΑΣΤΕ

Μένουμε σπίτι, παραμένουμε fit! Η άσκηση δεν σταματάει ποτέ, ειδικά αν έχουμε πλάι μας τους καλύτερους «βοηθούς». Σε μια σειρά από ενδιαφέροντα video η Ελένη Απέργη μας δείχνει πώς μπορούμε να αξιοποιήσουμε το Apple Watch για να μείνουμε σε φόρμα από το σπίτι, με απλές ασκήσεις που μπορεί να κάνει ο καθένας! Το Apple Watch Series 5 μετρά με […]

Μένουμε σπίτι, παραμένουμε fit! Η άσκηση δεν σταματάει ποτέ, ειδικά αν έχουμε πλάι μας τους καλύτερους «βοηθούς». Σε μια σειρά από ενδιαφέροντα video ο γυμναστής Γιώργος Γάδρας μας δείχνει πώς μπορούμε να αξιοποιήσουμε το Apple Watch για να μείνουμε σε φόρμα από το σπίτι, με απλές ασκήσεις που μπορεί να κάνει ο καθένας! Το Apple Watch […]

Μένουμε σπίτι, παραμένουμε fit! Η άσκηση δεν σταματάει ποτέ, ειδικά αν έχουμε πλάι μας τους καλύτερους «βοηθούς». Σε μια σειρά από ενδιαφέροντα video η Ελένη Απέργη μας δείχνει πώς μπορούμε να αξιοποιήσουμε το Apple Watch για να μείνουμε σε φόρμα από το σπίτι, με απλές ασκήσεις που μπορεί να κάνει ο καθένας! Το Apple Watch Series […]

Μένουμε σπίτι, παραμένουμε fit! Η άσκηση δεν σταματάει ποτέ, ειδικά αν έχουμε πλάι μας τους καλύτερους «βοηθούς». Σε μια σειρά από ενδιαφέροντα video ο γυμναστής Γιώργος Γάδρας μας δείχνει πώς μπορούμε να αξιοποιήσουμε το Apple Watch για να μείνουμε σε φόρμα από το σπίτι, με απλές ασκήσεις που μπορεί να κάνει ο καθένας! Το Apple Watch […]

Ο γυμναστής Δημήτρης Κουλούρης μας δείχνει εύκολες ασκήσεις, που μπορεί να κάνει ο καθένας μας καθημερινά, απλώς τρέχοντας γύρω από το σπίτι του!

Με τη βοήθεια της Garmin οι γυμναστές Δημήτρης Κουλούρης και Στέλλα Αλεξανδρίδου μας δείχνουν εύκολες ασκήσεις, που μπορεί να κάνει ο καθένας σπίτι του καθημερινά!

Μένουμε σπίτι αλλά αξιοποιούμε τον χρόνο μας δημιουργικά: Η Garmin δημιούργησε μια σειρά από βίντεο με απλές ασκήσεις - ακόμα και αρχάριους!